计算机的CPU出厂时会设置为以特定的最大速度运行。如果以不超过设定上限的速度运行CPU，则它应该可以正常运行而不会给带来任何问题。但是对计算有更高的要求，也可以通过在计算机的BIOS中设置更高的时钟速率或倍频器来强制CPU每秒执行更多操作，从而提高CPU的速度，提高电脑的整体性能。
所有现代AMD和Intel CPU，以及所有NVIDIA GPU的确可以“超频”。电脑超频通常指电脑的核心计算组件，以超出特定时钟速率或倍频器来强制提速，如果能够使计算组件保持合理的温度，那么一般情况下电脑超频是安全的，但是，需要有清醒的认识，随着时间的流逝，计算组件或主板可能无法处理增加的速度。
什么是超频在着手超频前，需要了解一下芯片厂商是如何为各个芯片规定其上限的。这基本上是一个统计问题。假设英特尔生产的每个芯片都可以在固定电压下达到某个最大频率“X”，而没有任何稳定性问题。假设这些最大频率沿正态分布随机分布。假设英特尔决定将这些芯片开箱即用，其产生的芯片中90％的频率可以可靠地命中。
这些芯片中的大多数运行速度可能比其开箱即用的频率要快一些，而许多芯片的运行速度可能要快得多。超频是通过反复试验为单个芯片找到此限制的过程。尽管差异很大，但大多数芯片都能在适度的超频下可靠地运行。CPU和GPU没有在出厂前超频的原因是每个芯片的行为都不同，比如一些酷睿i7-9700K在所有内核上都可以达到4.0GHz，但存在另一些i7–9700K可能仅达到4.5GHz。硅的质量变化很大，因此在超频世界中被称为“硅彩票”。英特尔不会为他们出厂的每个芯片都做所有这些工作，部分原因是工作量太大。这也将使他们的产品堆栈复杂化，并有可能降低其产品的可靠性。英特尔和其他制造商所做的就是努力找到中间立场，可以提供最佳产量的产品，同时仍比前代产品略胜一筹。英特尔每年确实仍会丢弃不符合标准的数千或数百万个处理器。
超频是增加组件时钟频率的一种操作，为了加快计算机速度，使其超出制造商的规格，以使其运行更快，这通常适用于CPU或GPU，但其他组件也可以超频。增加组件的时钟速率会使它每秒执行更多操作，超频可以帮助提升组件的性能，但是它们通常需要额外的散热和维护。CPU超频是通过在BIOS设置中更改前端总线（FSB）的时钟比率来实现的。较旧的方法是更换主板上的跳线或更换时钟晶体，这样可以加快CPU的速度，但CPU会产生更多的热量。如果不能使保持合适的温度（提供额外的冷却），则CPU可能会受到物理损坏，或者可能会不稳定并导致计算机蓝屏或重新启动。
超频的优点：提高帧率、获得更快的响应时间超频的缺点：可能会损坏计算机硬件超频是一种增加CPU/GPU使用能力的方法。电脑的其他组件也可以超频，这是可以最大程度地发挥电脑的潜能，而无需为此付出任何额外的费用，但是在获得收益的同时，需要知道“超负荷”工作可能对计算机的硬件（尤其是CPU、GPU、主板和保存在系统内存或硬盘中的文件）造成危险。
你的芯片可以超频吗？在讨论超频好与坏、超频是否安全之前，要先看一下，您的电脑甚至可能无法超频。在开始对CPU超频之前，请确定实际拥有的资源。该芯片甚至可能不支持超频。
许多主板和Intel CPU都带有锁定的乘法器，以防止修改它们的值和对CPU超频。英特尔销售更多具有未锁定乘法器的CPU，专门针对希望超频并从CPU中提取所有性能的发烧友（只能超频Intel的“ K”和“ X”系列CPU）。以下是几种最近为超频准备使用的未锁定的英特尔处理器。如果CPU不在列表中，并且名称后缀中没有“K”或“X”后缀，则可能无法超频。
而AMD和Intel明显不同的策略，可以超频AMD的最新CPU。AMD处理器一直保持完全解锁和超频的能力。无论使用的是AMD FX系列CPU，还是较新的Ryzen芯片之一，它们都可以超频。
如何超频每个CPU不同，每个主板具有不同的BIOS选项。无法提供适用于所有人的超频指南。但无论如何，下面是一些基础知识：
确保系统散热正常CPU带有工厂提供的散热器和风扇，用于处理以CPU标准速度产生的热量。加快速度，它将产生更多的热量。这意味着可能需要额外的冷却。这可以采用可以散发更多热量的售后散热器和/或可以将热空气吹走的更强大的CPU风扇的形式。将需要在计算机机壳内留有足够的可用空间，以便空气可以四处移动并最终被计算机机壳中的风扇吹散，这可能还需要升级。空气流通对于处理热量非常重要，因为如果所有的热空气都滞留在您的机壳内，那么仅配备一个散热器或CPU风扇将无济于事。
考虑水冷：铁杆超频者可能想使用水冷系统，这比较昂贵。水基冷却剂通过壳体内部的管道泵送，吸收热量。然后将其抽出，散热器将热量散发到机箱外部的空气中，水冷比空冷更有效率。
BIOS中的超频：需要进入计算机的BIOS，并增加CPU时钟速率和/或电压。少量增加它，然后启动计算机。查看系统是否稳定—运行要求苛刻的基准测试，例如Prime95以模拟频繁使用情况并监视计算机的温度，以确保散热效果良好。如果稳定，请尝试再增加一点，然后运行另一项测试以确保PC稳定。逐渐增加超频的数量，直到变得不稳定或热量过多，然后降到稳定的水平。一点一点地超频以确保其稳定，而不是立即大量增加CPU的速度。
超频安全吗？
通常，提高处理器的电压，使其在更高的时钟频率下变得更稳定时，它会发热更多，这样会降低芯片的使用寿命，而采用更昂贵的冷却解决方案，会带来其他问题（比如电费）。如果在超频方面比较保守，那可能不会对其造成太大影响。如果获得了特别差的超频芯片，那么即使是适度的超频也会导致芯片上的大量磨损（最坏的情况是，在保修期结束之前大量的CPU会坏掉）。只要不显着提高电压并有足够的散热，就不会对芯片造成明显的磨损。
有趣的是，现代GPU通常会在一定程度上超频。通过查看一些NVIDIA显卡（GTX 960、1060、1070）的行为，发现它们的命中速度比其宣传的提升时钟速度高出100MHz以上（所有这些都已经有适度的工厂超频了）。NVIDIA称其为GPU Boost，并且在近代的GPU中变得非常激进。它往往会出于谨慎的考虑而出错，并且完全不会影响功率限制，因此，通过一些调整，通常可以使它们运行相当大的功率。比GPU Boost频率快一点点。CPU的运行速度也将超过其公布的基本时钟速度。9700K的基本时钟为3.6GHz，但如果在冷却和供电方面有足够的开销，则它将提升至4.9GHz。值得记住的是，这仅是一个核心，如果所有内核都处于受压状态，它们将以远远低于4.9GHz的频率运行，尽管具有足够的冷却和功率，可能会看到比基本时钟更高的频率。
超频可提高性能，以换取向芯片传递更多功率。更大的功率进入芯片意味着更多的热量散发。散发的热量更多，这意味着冷却器需要更加努力地工作，并且需要更长的时间才能将芯片保持在可接受的温度范围内，同时又确实会产生噪声。如果芯片长时间不在可接受的温度范围内，则会使硅降解并更快地使其破裂。实际上，某些主板制造商会使用某些精选的主板支持自动动态超频。处理器除了基本时钟速度外，还具有“加速时钟”速度。需要注意的是，它的设计目的是将时钟速度提高到芯片散热设计点限制之下的最安全最大值，并保持在此速度，直到芯片变得过热为止。在轻度使用情况下，这意味着芯片将保持其升压时钟限制。在大量使用的情况下，这意味着芯片将根据需要降低其时钟速度，避免点燃自己，但仍可能在其基本时钟上保持良好的超频。这是热量、噪音、硅健康度和性能之间的折衷。
如果超频如此有效，为什么默认情况下电脑不销售这种方式呢？因为超频会缩短电脑内芯片的使用寿命。所以厂商特别选择了“正常”时钟频率，以提供“正常”产品寿命，并确保寿命足够长，从而避免了由于报废而导致的保修费用。
由于CMOS逻辑门的功耗与时钟速率成正比，因此超频时操作产生的热量会增加。热量会加速万物的所有失效机制，其中包括微芯片。这种加速是指数级的，因此10ºC的升高会导致使用寿命缩短数月至数月。另一个10ºC会将其从几个月变为几周。而其他10ºC可以将其从几周更改为几天，然后更改为几小时，再更改为几分钟或几秒钟。设计的微芯片寿命目标是“合理的经济寿命”和“性能”的组合。对于最新的处理器，这需要5到10年的时间。
写在最后尽量从CPU获得的更多的性能，每一个性能提升点都没有错。毕竟，这是电脑的大脑，如果觉得CPU性能不是很强的话，希望电脑发挥最佳性能，那就是超频发挥作用的地方。
应该超频CPU吗？那取决于芯片和对超频过程的理解。其中涉及风险，可能不值得花费时间，甚至还不值得花钱。超频可能既耗时又昂贵，特别是如果您对维修电脑组件的经验很少。除了更改频率倍数之外，可能还需要更改电压设置，风扇转速以及其他重要的电脑知识。所以，在低规格的硬件上，超频有时会非常有效，但是，对于大多数用户而言，大多数时候它完全没有必要。
以上是我的浅薄之见，欢迎指正，谢谢！
