这是个好问题，点赞。
我尽最大的努力，把我目前知道的分享给大家。
吉他5个指型穿插练习可以分两步走：
1、先把5个指型要滚瓜烂熟；2、纵向连接练习。第一步熟了第二步就好搞了先说第一步。
其实，很多时候我都发现大家都是卡在第一步。
这一步至关重要，反正我自己也是弹了四年的吉他。
五种指法都还搞不明白的，所以深深理解其中的痛苦。
之前我总结了很多练习方法，但是感觉都比较抽象。
这次来点实打实的东西，也是我最近才总结出来的。
希望就算是初学，也能很好上手。
关于五种指法，我编了一段不是很顺的顺口溜：
我们一句句来聊，先是56配成双。
也就是说五种指法里面的5（sol）和6（la），
在任何一个指法里面都是只安排两个音的。
直接看图：
有与篇幅问题，我就只抠出来一个mi型音阶展示了。
在mi型音阶里，只有56在三弦，并且只安排了两个音。
其他四种指法的56都是一样的“配成双”，自己可以动手试试。
那么我们就可以直接来一条练习了。
我的观点觉得，你有再多的理论，没有实战练习是一毛钱用都没有的。
通俗点说，少想多练。
下面的就是上上个图的六个56：
这个要练习到条件反射。
接着来：除1齐头都排三。
也就是说，56两个音，其他的除了1开头都要齐头排成三个音。
除1开头，就是不排1开头的三个音的意思，也就是不排123。
也就只剩下345、671、712与234，而且开头的音3/6/7/2要齐头，也就是都在一品上面。
我们以si型音阶为例，仔细看看：
遇7打头要退一品，也就是遇到712的时候，都要往琴头方向退一品。
碰到二弦要相反的意思就是要往琴体方向前进一品。
下图中第一个在二弦上就碰到7了，要前进一品，但是因为是二弦要后退一品，就相互抵消了，原地不动。其他的都是往后面退了一品。
总结上面的四句话，第二个练习你就可以直接练习：712/345.
第三个练习：671/234，第四个练习：345/671可以自己练习了。
第二步来说就是纵向练习了，我自己还是喜欢建立在五种指法的基础上。
也就是还是用：345/671/712/234这四个组合。
所以我在做连接练习的时候，我会把6和2移动。
因为6移动了到7正好组成712，2移动了到3正好组成345。
这样就正好还是在熟悉的指法里面。
当然了，你也可以自己来设计。
第一步做到了，第二步就可以自己玩起来了。
就说这么多吧。
祝好运祝进步。
