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先以一段顺口溜：
黄尧舜禹夏商周，春秋战国乱悠悠。秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头。隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。
1、西周——东周——春秋——战国——秦朝商纣王无道，周武王率领天下诸侯伐纣，推翻商朝，建立周朝。
周朝传承至周幽王，周幽王昏庸，为求褒姒一笑，烽火戏诸侯，戎族入侵时无人救援，周幽王被杀，其子周平王继位。
周平王继位后将都城从镐京（西安）迁至洛阳，史称“平王东迁”，在此之前的周朝被称为西周，之后称为东周。
东迁之后，周王室实力进一步衰弱，再也无力管制诸侯国。周郑繻葛之战中，郑庄公一箭射中周桓王，周天子威严扫地，春秋时代开启。
春秋后期，晋国六卿相互攻伐，最后剩下韩赵魏三家，三家联合瓜分了晋国，建立韩国、赵国、魏国，史称“三家分晋”，标志着战国时代开启。
战国七雄，秦国经商鞅变法后逐渐强大，秦昭襄王时期灭东周国，周朝灭亡，到嬴政时期统一六国，建立第一个大一统封建王朝秦朝。
2、西汉——新朝——东汉——三国——西晋——五胡——东晋秦二世无道，陈胜吴广起义，项羽、刘邦紧随其后，刘邦攻入关中，秦朝灭亡。
项羽分封诸侯，自封西楚霸王，封刘邦为汉中王，同年刘邦“明修栈道，暗度陈仓”还定三秦，东出与项羽争夺天下，楚汉相争开启。垓下之战，韩信十面埋伏，项羽自刎而死，刘邦胜出，建立大汉王朝。
汉朝传承至汉哀帝，大权为外戚王莽掌握，王莽篡汉，建立新朝，汉朝灭亡。
王莽推行改革，导致天下大乱，北方有赤眉军，中原有绿林军，赤眉军攻入长安，王莽自焚而死，新朝灭亡。
刘邦子孙刘秀早年参加绿林军，后脱离自立，消灭绿林军更始政权，并逐步消灭各地割据势力，统一全国，延续汉朝祭祀。为了区分，刘邦建立的汉朝为西汉，刘秀建立的汉朝为东汉。
东汉末年，宦官乱政，外戚掌权，民不聊生，爆发了黄巾起义，各地军阀拥兵自重，西凉军阀董卓入京，废汉少帝，立汉献帝，后有曹操挟天子以令诸侯。
曹操去世，曹丕继位魏王，逼迫汉献帝禅让，东汉灭亡，曹魏建立；刘备在蜀地称帝，建立蜀汉；数年后孙权在建康称帝，建立东吴；史称“三国鼎立”。
司马懿发动“高平陵之变”，诛杀曹爽，司马氏掌握了曹魏大权，“司马昭之心，路人皆知”，司马昭掌权之后，被封为“晋王”，派遣邓艾、钟会灭亡蜀汉；司马昭去世后，其子司马炎继位晋王，逼迫曹奂禅位，曹魏灭亡，晋朝建立；司马炎派遣杜预灭亡东吴，晋朝完成全国统一。
晋惠帝登基，爆发“八王之乱”，国力大损，匈奴、鲜卑、羌族、羯族、氐族纷纷入侵中原，攻入长安、洛阳，西晋灭亡，史称“五胡乱华”。
琅琊王司马睿在建康（南京）称帝，建立东晋政权，中原氏族纷纷南渡，史称“永嘉南渡”或者“衣冠南渡”；与此同时胡族在北方轮流建立政权，包括巴蜀的成汉，一共出现了16个政权，故这段时间被称为“五胡十六国”；期间北方曾由前秦短暂统一，但是淝水之战，前秦皇帝苻坚被东晋打败，北方重归分裂。
3、南北朝——隋朝——唐朝（武周）南北朝分开说，先说南朝部分。
东晋末年，刘裕废黜晋恭帝，建立宋朝，即南朝宋；
萧道成逼迫宋顺帝禅位，建立齐朝，即南朝齐；
萧衍接受齐和帝禅位，建立梁朝，即南朝粱；
陈霸先接受梁敬帝禅位，建立陈朝，即南朝陈。
南朝共四个朝代，宋齐梁陈，总共存续169年。
鲜卑人在北方逐渐统一，建立了北魏王朝，北攻柔然，南征南朝，强盛一时。北魏孝文帝推行汉化改革后，激化了内部矛盾，北魏国力下降。“河阴之变”中，尔朱荣将灵太后和幼帝扔进黄河，残杀了北魏宗室及文武大臣2000余人，北魏随后也分裂为东魏和西魏。
东魏由权臣高欢，西魏由权臣宇文泰掌控，两人去世后，高欢儿子高洋篡夺东魏建立北齐，宇文泰侄子宇文护篡夺西魏，拥立宇文泰的儿子宇文觉登基，建立北周。
北周灭亡北齐，再次统一中国北方，北周静帝7岁登基，丞相杨坚掌握大权，逼迫静帝禅位，建立隋朝，后派杨广率领三路大军进攻陈朝，陈朝末代皇帝陈叔宝被擒，数百年分裂后再次统一。
隋炀帝不惜民力，三征高句丽，挖掘大运河，导致天下大乱，李渊趁乱于太原起兵，攻入长安立杨侑为帝，宇文化及弑杀杨广后，李渊逼迫杨侑禅位，建立唐朝。
唐朝发展过程中出现了一个小插曲，武则天称帝，篡夺唐朝建立武周，唐中宗发动“神龙政变”逼迫武则天退位，大唐神器归位。
4、五代十国——南北宋——元——明——清唐朝末年，藩镇割据，民不聊生，爆发了黄巢起义，“满城尽带黄金甲”，黄巢攻入长安，唐僖宗出逃，此后唐朝政权被藩镇控制，宣武节度使朱温弑杀唐昭宗，又逼迫李柷禅位，唐朝灭亡，朱温建立后梁。
晋王、河东节度使李存勖率兵灭后梁，建立后唐；
石敬瑭以燕云十六州换取契丹人军事支援，灭掉后唐，建立后晋；
契丹人不满后晋反复，灭掉后晋后因中原人民反对，退出中原，河东节度使刘知远趁势称帝，建立后汉；
郭威黄袍加身，篡夺后汉，建立后周，后周世宗英年早逝，留下孤儿寡母，赵匡胤发动陈桥驿兵变，篡夺后周，建立宋朝。
以上后梁、后唐、后晋、后汉、后周政权统治区域都集中在北方，南方各地节度使纷纷自立，出现了吴越、南唐、前蜀、后蜀等十个政权，这段时间被称为五代十国。
宋朝建立后，赵匡胤发动统一战争，灭了后蜀、南唐、吴越等割据势力，除了北方的契丹和南方大理，宋朝基本完成了统一。北方契丹人空前强大，建立辽朝，不断南侵，宋辽“澶渊之盟”后，双方保持上百年和平。与此同时女真人在完颜阿骨打的带领下强势崛起，灭亡了大辽，建立金朝，同年金人南下，攻破汴京，掳走宋徽宗和宋钦宗，史称“靖康之耻”，北宋灭亡。
宋高宗赵构在临安（杭州）称帝，建立南宋，史称“建炎南渡”，宋高宗冤杀岳飞后，宋金和谈。此时在北方的大草原上，蒙古人崛起，铁木真统一了蒙古，建立蒙古帝国。蒙古人以燕云十六州为饵，诱使南宋一道灭了金朝。
忽必烈继承蒙古汗位后，挥师南下围困临安，宋恭帝献城投降，南宋灭亡，崖山之战后宋朝抵抗势力也被消灭，元朝成为大一统王朝。
元朝末年，元顺帝无道，引发红巾军大起义，朱元璋投身起义军浪潮，接手郭子兴势力，攻下南京建立根据地，先灭陈友谅，再攻张士诚，统一南方后北伐赶走蒙古人，建立明朝。
明朝末年，小冰期气候异常，关中大旱，民不聊生，爆发大规模农民起义，同时女真人再次在关外崛起，明朝内忧外患。李自成率军攻入京都，崇祯殉国，明朝灭亡，李自成皇位没有坐热，吴三桂打开山海关，满清入关，攻入北京城，建立清朝。辛亥革命之后，清廷退位，封建王朝历史终结。
